Smoothie de morcov și portocale

admin, 4 februarie 2015

smoothie cu morcovIngrediente:

  • morcovi spălați bine (fără să fie curățiți), tăiați rondele mai mari
  • portocale, curățite de coajă, feliile tăiate pe jumătate
  • ¼ linguriță ghimbir
  • ¼ linguriță turmeric
  • 250 ml =1 cup apă
  • 1 lingură  semințe de in (o lingura de semințe de in conține 2 grame de acid polysaturat, incluzând omega 3).

 Preparare:

Se combină toate ingredientele într-un blender, se omogenizează bine și se servesc.

Acriviţa

Acriviţa vă urează poftă bună!

Lady chef
trimite reteta ta

reclama culinar

Trafic monitorizat de pe 23 Octombrie 2017

029570
Users Today : 124
Users Yesterday : 131
This Month : 3133
This Year : 16815
Total Users : 29570
Views Today : 488
Total views : 168119
Who's Online : 2